ONO整骨院（鹿児島市、多くのプロスポーツ選手に認められた小波津式）野球肩・野球肘 メニュー・料金のご案内です。

野球肩野球肘治療の当院の考え方

～当院の施術の考え方～

当院の野球肩野球肘治療の流れ

1ヒアリング

投球のどのタイミングでどこが痛むのか、まずはお話をしっかりお伺いし、病態や原因を把握します。

2検査

ヒアリングしたお話を基にどこの筋肉が痛んでいるのか、骨や関節に異常はないか、検査します。またフォームに問題がないか見ていきます。

3全体のバランス、肩甲骨や股関節のチェック

野球肩野球肘の改善には肩や肘だけではなく、身体全体のバランスも大切になります。骨盤や股関節、胸郭や肩甲骨など、バランスが崩れたまま投げることで肩や肘の負担は増加し、症状の悪化に繋がります。

4説明

ヒアリング、検査、バランスチェックで分かった問題点をご説明します。

5治療

症状に沿って適切な治療を行います。治療はマッサージや電気治療は一切せず、神経と筋肉の機能改善を目的とした特殊な整体を行います。

6セルフケアのアドバイス

早く治すには治療だけでなく、セルフケアも大切です。練習後やご自宅でのストレッチなどお伝えします。

7今後の計画

短い間隔で詰めて来られる方が良いケースも、練習、投球しながら通院するケースもあります。ひとりひとりにあった治療計画をお伝えします。

－当院での野球肩・野球肘の改善例－

①【週末の試合に何とか間に合わせたい。野球肘が改善し大会MVPに！】





中学生、投手。
1週間前の試合で投げてから肘が伸びなくなる。
週末に大会の決勝戦が控えており、何とか出場したいとの思いでインターネットから当院を見つけ来院。無事改善し出場、大会MVPの大活躍。

②【他院や整形外科で全く改善しなかった野球肘が改善！】



高校生、投手。
半年以上前から肘に痛みを抱えたまま投球していた。整骨院や整形外科に通院していたが全く改善せず、2カ月前から肘が90度程度しか曲がらなくなる。チームメイトから当院を紹介され来院。
初回からこれまでなかった程の効果を実感し、4回の施術で数カ月ぶりに指先が肩まで届くようになる。

③【手術後も取りきれなかった右肩の痛みが改善！】



高校生、外野手。
1年前に右肩を脱臼骨折し、手術を受ける。手術後も痛みを抱えたままプレーし、外野からの返球、スウィング後の肩の痛みに悩んでいた。4回の施術で症状改善し、全力プレーできるように。

④【他院で改善しなかった肘が曲がりきらない野球肘が改善！】



小学生野球部。
小学校生活最後の試合を前に、肘が曲がりきらなくなる野球肘を発症。
何とか間に合わせたいと整骨院に通院していたが改善せず、インターネットで当院をみつけ来院。初回で曲がりやすくなり、3回の施術で改善し、最後の試合に無事出場。

⑤【肘が曲がらなくなった症状が1回の施術で改善！】





小学生、ソフトボール部。
1週間前から肘を痛め、曲がらなくなった症状が1回の施術で改善。

⑥【他院で改善しなかった、半年以上痛めていた肘の痛みが改善！】



高校生、捕手。
強く投げると右肘が痛む症状が続く。
長らく他院に通院していたが改善せず来院。
半年以上痛かった肘が初回から効果を実感し、5回の施術で改善。

⑦【10年前からの野球肩が1回の施術で大幅改善!!】

10年前から野球肩でお悩みの方。奄美大島からご来院頂きました。
地元で鍼治療などを受けてもなかなか改善せず、インターネットで当院を見つけて頂きご来院下さりました。
痛くて投げられないので外野から下投げで返球していたそうですが、1回で大幅に改善され投げられるようになりました。

鹿児島で野球肩・肘の痛みでお悩みの方はONO整骨院にご相談ください！！ 当院の施術が必ず力になれます！！

全国から治療家の集まる団体で技術指導をしています。

東京ヤクルトスワローズ／山田哲人選手



阪神タイガース／糸井嘉男選手



元阪神タイガース／金本知憲さん



【小波津式・認定院です】



当院は松井秀喜さんをはじめとする様々なトップアスリートを引退の危機から復活させてきた小波津祐一先生の治療法である“小波津式”の認定治療院です。

スポーツ障害からの復帰、お任せください。

野球肩

1インピンジメント症候群

インピンジメント症候群とは肩を挙げるときに上腕骨が上手く回転せず、骨や筋肉がぶつかって生じるものです。肩の“回旋筋腱板”と呼ばれるインナーマッスルの機能低下により生じます。肩を真横から上げていくときに60～120度の位置で引っかかるような感覚があります。原因となっている回旋筋腱板の機能回復により引っかかることがなくなり改善します。

2腱板損傷

肩のインナーマッスル、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋を総称して“回旋筋腱板”または“腱板”と呼びます。それらが損傷する病態を腱板損傷といいます。肩を真横から上げていくときに最初の30度までに痛みを生じることが多く、主に棘上筋、次いで棘下筋の損傷が多く見受けられます。損傷した筋肉の機能回復により症状は改善します。

3リトルリーガーズショルダー

リトルリーガーズショルダーは上腕骨骨端部骨端線離開のことで、15歳未満の成長期の野球少年に見られます。
成長段階の子供はまだ骨が出来上がっておらす、骨端線(成長軟骨)と呼ばれる軟骨が存在します。ここは完成した骨に比べて強度が弱く、酷使することで疲労骨折のような状態となることがあります。
状態によっては長期の安静が必要となります。

4SLAP損傷

SLAP損傷とは関節唇と呼ばれる肩の軟骨が上腕二頭筋の引っ張りにより剥離、あるいは断裂するものです。
投球動作による肩の酷使により発生すると考えられています。
肩の筋肉の機能を回復させることにより関節に掛かる負担を軽減させれば症状は改善します。

5上腕二頭筋長頭腱炎

上腕二頭筋長頭腱炎とは文字通り上腕二頭筋の炎症が起きている状態です。特に長頭腱という肩の前側を通る腱が摩擦により炎症を起こしやすく、発生します。上腕二頭筋の機能回復により症状は改善します。

6ベネット損傷

ベネット損傷は肩の後方に痛みが出ます。肩を酷使することで上腕三頭筋の牽引力により骨棘が発生すると考えられています。
上腕三頭筋、肩周囲筋の機能回復、により症状は改善します。

野球肩

1内側型野球肘

肘内側の内側上顆の辺りに痛みが出ます。内側上顆には前腕の屈筋群、内側側副靭帯が付着しており繰り返しの投球による牽引力で損傷します。
付着している筋肉の炎症による内側上顆炎、大人では内側側副靭帯の損傷、断裂、少年期では牽引力により裂離骨折を起こすこともあります。
状態により投球禁止の場合もありますが、肘周囲筋の機能回復により症状は改善します。

2外側型野球肘

肘外側の外側上顆の辺り、または上腕骨小頭に痛みが出ます。外側上顆には前腕伸筋群の筋肉、外側側副靭帯が付着しており、繰り返しの投球により炎症を起こします。また、上腕骨小頭の圧迫、衝突により離断性骨軟骨炎を起こすことがあります。場合によっては長期の安静が必要なこともありますが、肘周囲筋の機能回復により症状は改善します。

3後方型野球肘

投球時の肘の強い伸展力による上腕三頭筋の炎症、または肘頭の繰り返しの圧迫、衝突により疲労骨折や骨端線離開をおこすこともあります。場合によっては長期の安静が必要なこともありますが、肘周囲筋の機能回復により症状は改善します。

1投げすぎ

投球を繰り返す野球において『肩や肘は消耗品』ということはよく言われますが、自分のキャパシティ以上に投げてしまえば当然肩や肘は傷んできます。球数以外の要素ももちろんありますが、少年期は特に体力や筋力も未発達ですので投げすぎてしまえば野球肩野球肘の原因となります。

2フォーム不良

球数以上に大事になってくるのがフォームです。フォームが悪く、肩や肘に負担が掛かる投げ方をしていれば例え投球数が少なくても肩や肘は傷みます。『身体の開きが早い』、『肘が下がっている』など、身体のエネルギーを上手くボールに伝えられなければ肩肘の負担は増加し、野球肩野球肘の原因となります。
修正するべきことや意識したほうが良いポイントはアドバイスさせて頂きます。

3身体のバランス異常

フォーム不良に繋がってくるのが身体のバランス異常です。『腰が沿っている』、『股関節の柔軟性がない』、『胸郭や肩甲骨が硬い』などそもそもの身体のバランスや使い方が悪いと当然良いフォームも身に付きません。
肩や肘以外の部分も評価し、身体全体で理想的なパフォーマンスが出せるように施術や指導をさせて頂いています。